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HSP気質との向き合い方
HSP気質である私が、どのようにその気質と向き合っているかをお伝えします。 HSP気質は治るものではありません。 時に辛い時もありますが、その向き合い方や、その特性を活かす方法を知っていればうまく付き合っていくことができます。 その辺りをお伝えできればと思っています。
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特に私のうつ病体験を公開しています。 うつ病になった原因、治療経過、回復に至るまでの道のりをお伝えします。
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高負荷現場を生き抜く『脱・頑張れ』の心の技術とキャリア術
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【HSPベテランSEの実践論】「頑張りすぎ」を卒業！あなたの知恵を【時間のバッファ】に変える論理的資産の応用術
※この記事は個人の体験と知見に基づいています。医療的な助言ではないこと、また成...
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