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50代SEのメンタル防衛戦略
高負荷現場を生き抜く『脱・頑張れ』の心の技術とキャリア術
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    ※この記事は個人の体験と知見に基づいています。医療的な助言ではないこと、また成...
    2026年1月6日
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    「自分がやった方が速いし、品質も担保できる」――そのプロ意識がベテランPMの脳をフリーズさせる正体だった

    ※この記事は個人の体験と知見に基づいています。医療的な助言ではないこと、また成...
    2026年1月1日
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たなやん
SE歴20年の経験を持つHSP気質の専門家。うつ病から完全回復 し、現在は心理学の講師経験 をもとに、50代SEの不安 や『仕事がつまらない』 といった悩みを解決する具体的な習慣を紹介しています。
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