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HSP気質との向き合い方
HSP気質である私が、どのようにその気質と向き合っているかをお伝えします。 HSP気質は治るものではありません。 時に辛い時もありますが、その向き合い方や、その特性を活かす方法を知っていればうまく付き合っていくことができます。 その辺りをお伝えできればと思っています。
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特に私のうつ病体験を公開しています。 うつ病になった原因、治療経過、回復に至るまでの道のりをお伝えします。
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うつ病を寛解⇒完全回復したHSP気質のシステムエンジニア（SE)の日常
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