うつ病体験談– category –
特に私のうつ病体験を公開しています。
うつ病になった原因、治療経過、回復に至るまでの道のりをお伝えします。
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HSP気質のシステムエンジニアが考えるうつ病の理解とサポートについて
今月までうつ病で休職していた人が来月からチームに戻ってくるんだけど、どうサポ... -
HSPなシステムエンジニアがうつ病になる理由(そんなに自分を責めないで!)
毎日の仕事がしんどいよ~なんどこんなに辛いんだろ?なんとかならないかな? 私も... -
HSPなベテランシステムエンジニアのうつ病対策(あなたの強みは?)
仕事忙しくてメンタルやばい今の職場合わないかもどうすればいいか頭も回らない そ... -
HSP気質のシステムエンジニアがうつ病になって休職後に習ってよかったこと3選
うつ病になって会社を1ヶ月休んだ後、ただただ不安を抱えて過ごしていました。 こ... -
HSPなシステムエンジニアがうつ病にならない為にいい趣味
システムエンジニアやってて、毎日しんどいから趣味でも持とうと思うんだけど、何... -
HSPなシステムエンジニアがうつになった認知(努力しても認められない)
これまでHSPなシステムエンジニアである私がうつ病になった経緯はお話しました。 ... -
HSPなシステムエンジニアがうつになった認知(平気なフリ)
これまでHSPなシステムエンジニアである私がうつ病になった経緯はお話しました。 ... -
【うつ病体験談】HSPなシステムエンジニアがうつ病を再発しかけた職場②(メンバーができないことへのクレーム対応)
うつ病になった後、こちらの現場でうつ病を再発しかけました。 その職場を昔からお... -
【うつ病体験談】HSPなシステムエンジニアがうつ病を再発しかけた職場①(切れる上司と酔っぱらいメンバーとの確執)
うつ病になった後、2回ほどうつ病を再発しかけました。 まずはその1回目について... -
【うつ病体験談】HSPなシステムエンジニアがうつ病になった後に取り組んだこと
前回記事の続きになります。 過酷な仕事を経験し、うつ病になって会社を1か月お休...
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